Первая неделя тренировок «Тест на выносливость»
Главная / Спецпроекты / Первая неделя тренировок «Тест на выносливость»

Первая неделя тренировок «Тест на выносливость»

31-08-2018 505
Корпоративная команда Glusco с тренером Вячеславом Приходько

Участники спецпроекта закончили первую неделю тренировок. За это время они познакомились с правильной техникой бега, пробежали свои первые километры  и прошли ряд функциональных тренировок. Корпоративную команду Glusco тренируют профессионалы, тренеры бегового клуба Start DniproЕлена Глебова и Вячеслав Приходько.

Елена Глебова – спортсменка-паралимпийка, мастер спорта международного класса по легкой атлетике, протестировала функциональное состояние команды, познакомила их с правильной техникой бега.

Вячеслав Приходько – марафонец, мастер спорта  по легкой атлетике, чемпион Мира среди ветеранов в возрастной категории «35-40», многократный призер международных  марафонов.

После первой неделе спецпроекта корпоративную команду Glusco покинула Алена Репан – у девушки возникли проблемы со здоровьем. Алену в команде заменит Виктория Гончаренко.

Ей 33 года, и в этом спецпроекте Виктория хочет испытать себя в новом занятии. Девушка планирует пробежать 5 км на АТВ Dnipro Marathon. Бегового опыта у нее нет, но предпочитает быть активной – занимается пилатесом.  Дальше участников ожидает еще две недели беговых и функциональных тренировок, они получат рекомендации по питанию, экипировке,  и еще усиление будут готовиться к выбранной дистанции на АТВ Dnipro Marathon.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 голосов, средний: 4,60 из 5)
Загрузка...
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Оставить комментарий

популярные статьи

Украинцы одержали 7 медалей на чемпионате ABAF в помещении

17:05 , 18-02-2019
читать статью

Днепровский путешественник совершит экспедицию на каяке через Средиземное море

15:55 , 18-02-2019
читать статью

В Днепре состоялся турнир по киберспорту «Dream Machines CS:GO & Dota 2 Cup»

14:28 , 18-02-2019
читать статью
Подписаться

Получай самые свежие новости о спорте на почту!