Первая неделя тренировок «Тест на выносливость»

Участники спецпроекта закончили первую неделю тренировок. За это время они познакомились с правильной техникой бега, пробежали свои первые километры  и прошли ряд функциональных тренировок. Корпоративную команду Glusco тренируют профессионалы, тренеры бегового клуба Start Dnipro – Елена Глебова и Вячеслав Приходько.

Елена Глебова – спортсменка-паралимпийка, мастер спорта международного класса по легкой атлетике, протестировала функциональное состояние команды, познакомила их с правильной техникой бега.

Вячеслав Приходько – марафонец, мастер спорта  по легкой атлетике, чемпион Мира среди ветеранов в возрастной категории «35-40», многократный призер международных  марафонов.

После первой неделе спецпроекта корпоративную команду Glusco покинула Алена Репан – у девушки возникли проблемы со здоровьем. Алену в команде заменит Виктория Гончаренко.

Ей 33 года, и в этом спецпроекте Виктория хочет испытать себя в новом занятии. Девушка планирует пробежать 5 км на АТВ Dnipro Marathon. Бегового опыта у нее нет, но предпочитает быть активной – занимается пилатесом.  Дальше участников ожидает еще две недели беговых и функциональных тренировок, они получат рекомендации по питанию, экипировке,  и еще усиление будут готовиться к выбранной дистанции на АТВ Dnipro Marathon.