Історія учасниці EvaWomenChallenge Евгенії Майорової

Я вже збилася з рахунку, скільки разів брала участь у EvaWomenChallenge та скільки пройшла етапів.

Я досить спортивна людина, займаюся фітнесом, але з бігом у мене взагалі не складалися стосунки. Тому до участі спонукало бажання навчитися бігати. Я хотіла під керівництвом експертів отримати досвід і оволодіти технікою. Не просто взяти і побігти, а познайомитися з усіма нюансами і полюбити цей вид активності.

Тепер з бігом все склалося якнайкраще. Я маю уявлення, що це і як правильно робити. Навіть у забігах беру участь.

У минулому році я подолала дистанцію 2 км, у цьому – 4 км.

Завдяки проекту EvaWomenChallenge виробляється самодисципліна. Ти заповнюєш щоденники, перевіряєш сайт і розумієш, що тобі потрібно робити. Це дуже класна ідея.

На початковому етапі найскладніше – змусити себе піти в зал або на пробіжку. Хвилювали не питання, що надіти, чи варто їсти перед тренуванням, яким повинно бути взуття, коли краще бігати, а необхідність розворушити себе.

Думка про те, що є можливість взяти участь у напівмарафоні, пробігти і показати себе, мотивувала. Нехай це і не велика дистанція, але відкрити щось нове для себе, те, що раніше здавалося недосяжним, – рухало вперед.

У нас у Facebook є закрита група, у якій учасниці й адміністратори постійно діляться статтями, порадами. Люди відгукуються на ці матеріали, пишуть коментарі. Так ми роззнайомилися з учасницями EvaWomenChallenge.

Проект закінчився, але ми продовжуємо з дівчатами наше спілкування, до того ж щоранку скидаємо фото, хто скільки пробіг.

Завдяки EvaWomenChallenge я стала більш активною і товариською. Всі ми зазвичай зашторені побутовими проблемами, але проект дійсно зробив мене відкритою для незнайомих людей.