Спортивный клуб Street Fit

Круговая тренировка в тренажерном зале. Тренировка, в которой ни одна мышца не останется без внимания, сгорит множество калорий и никогда не будет скучно! Round fit – не для слабаков, благодаря этой тренировке Вашей выносливости не будет предела! Также Round fit поможет Вам укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить метаболизм.

Упражнения, в данной тренировке, выполняются одно за другим, перерывы минимальны, так что приготовьтесь идти, скорее даже бежать, к отличной фигуре и здоровью! Направление не подходит для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемными суставами.

Super Body

Это тренировка для всестороннего развития Вашего тела, тренировка, упражнения которой, вовлекают в работу абсолютно все мышцы, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения. Функциональная тренировка позволяет развить все пять физических качеств человека – силу, выносливость, гибкость, быстроту и координацию движений. Программа тренировки включает в себя упражнения, как со свободными весами, так и с разного рода инвентарем.