


В клубе «Аркуда» проходят занятия по обучению «Русскому Стилю Рукопашного Боя» по системе А.А. Кадочникова и Системе Личной Безопасности и Самообороны.
В программе тренировок:
► Тактика реального уличного боя: эффективные удары, защиты и приемы Рукопашного Боя.
► Защита от нападения с оружием: пистолет, палка, нож.
► Тактика предотвращения силового конфликта.
► Психологическая готовность к реальному бою.
► Боевая и оздоровительная суставная гимнастика.
Формы обучения:
• Занятия в группах (взрослые, дети, подростки).
• Индивидуальные занятия с инструктором.
• Семинары, курсы, консультации.
Наш метод обучения рукопашному бою подходит для людей разного возраста и телосложения, с любым уровнем физической подготовки, в том числе и для людей с иналидностью. Система показала высокую эффективность в случае самообороны для девушек, т.к. в ней не предусмотрены «спортивно-зрелищные» элементы, а включены только реально эффективные приемы рукопашного боя, прошедшие проверку в условиях реального боя и ставших основой подготовки бойцов спецподразделений. Вы сможете освоить методы самообороны, даже если уже забыли, когда в последний раз были в спортзале.
В спортивном клубе «АРКУДА» в Днепре также проводятся занятия: