Велоспорт

Плавание

Кроссфит

Велоспорт

Плавание

Кроссфит

Бег

Подготовка к марафону с нуля: когда бежать и как составить план тренировок

21-05-2019

1867

читать статью

Виды бега и их преимущества

06-05-2019

1075

читать статью

разминка перед бегом

Разминка перед бегом

09-04-2019

630

читать статью

Челночный бег и его техника выполнения

30-08-2018

2929

читать статью

Что такое фартлек и почему он важен для бегуна?

30-08-2018

2935

читать статью

Как готовиться к полумарафону? Забег на 21 км …

10-04-2018

3274

читать статью

Как развить выносливость в беге

10-04-2018

2952

читать статью

Бег на 10 км: тактика и особенности

10-04-2018

2106

читать статью