Велоспорт

Плавание

Кроссфит

Велоспорт

Плавание

Кроссфит

Бег

Подготовка к марафону с нуля: когда бежать и как составить план тренировок

21-05-2019

700

читать статью

Виды бега и их преимущества

06-05-2019

841

читать статью

разминка перед бегом

Разминка перед бегом

09-04-2019

455

читать статью

Челночный бег и его техника выполнения

30-08-2018

1660

читать статью

Что такое фартлек и почему он важен для бегуна?

30-08-2018

864

читать статью

Как готовиться к полумарафону? Забег на 21 км …

10-04-2018

2587

читать статью

Как развить выносливость в беге

10-04-2018

1740

читать статью

Бег на 10 км: тактика и особенности

10-04-2018

1590

читать статью