Велоспорт

Плавание

Кроссфит

Велоспорт

Плавание

Кроссфит

Бег

Подготовка к марафону с нуля: когда бежать и как составить план тренировок

21-05-2019

2501

читать статью

Виды бега и их преимущества

06-05-2019

1337

читать статью

разминка перед бегом

Разминка перед бегом

09-04-2019

811

читать статью

Челночный бег и его техника выполнения

30-08-2018

3953

читать статью

Что такое фартлек и почему он важен для бегуна?

30-08-2018

3316

читать статью

Как готовиться к полумарафону? Забег на 21 км …

10-04-2018

3902

читать статью

Как развить выносливость в беге

10-04-2018

3643

читать статью

Бег на 10 км: тактика и особенности

10-04-2018

2584

читать статью